新たにチェアーを導入しました！
この度、スタジオに新たにbalanced body社のチェアーというマシンを導入いたしました。
チェアーは特殊なバネを利用して、座りながら行えることはもちろん、全ての体勢でピラティスが行えます。 体幹の筋群の使い方がはっきり認識でき、強度も弱めにして感覚への意識を高めるものから、強くすることでより筋力に働きかけるものまで、様々な目的に合わせて行えます。
マット、リフォーマーと合わせて使うことでより身体への意識が高まっていきます。
＊パーソナル、セミパーソナルでの使用となります。
チェアー
オンラインレッスンのお知らせ
zoomによるオンラインレッスンを行なっております。
～ 火曜クラス～
＊13:30～14:30(60分) ピラティス
料金 1クラス ￥1000
＊お支払は、銀行振込にてお願 い致します。
＊お支払確認後、オンラインレッスンの招待メールをお送り致します。
受講クラス前日までに問合せフォームよりご予約下さい。お支払方法をご連絡致します。
パーソナル、セミパーソナルのオンラインレッスンも受け付けております。
詳細はお問い合わせください。